▼ [health] いつのまにか…あなたを太らせている14の習慣

ストレスと意識化(見える化)。

▼らばQ:いつのまにか…あなたを太らせている14の習慣
http://labaq.com/archives/51142530.html
"5. 食事で感情コントロール
お腹が空いたからではなく、感情に従って食べてしまうことがあります。専門家によると75%の食べすぎはこの感情からくるものであるとの見積もりが出ています。"

▼らばQ:誰だって必死になれそうなダイエットコースの結末
http://labaq.com/archives/51142851.html
"メニューを見て、「5日間で5kg痩せられます」というコースを選んでみたところ…。
:
「私を捕まえたら、私はあなたのものよ」"